Лапша с вешенками

Сегодня в меню лапша с грибами. Обжарить грибы, добавить лук, морковь и обжарить до готовности. Затем добавить лапшу, воду и соевый соус, перемешать, накрыть крышкой…

Рыбный суп на обед

На обед рыбный суп. Пока варится бульон, делаем заправку. На небольшом количестве масла обжариваем лук, морковь, добавляем томатную пасту. В бульон добавляем рис, картофель, через…

Стирка — это просто

Стиральная машина — прослужит долго, если правильно ею пользоваться. Правильная загрузка Мелкое и крупное. Загружая белье разных размеров в машину: сначала большое, потом мелкое. Это…

Альтернатива калорийным блюдам

От одного упоминания о диете, настроение портится? Надо просто найти вкусную  альтернативу калорийным продуктам и фастфудам.  Без лишних калорий С помощью таблицы подобрать замену несложно.…

К стройности без ошибок

Мы готовы на любые жертвы — ради стройной фигуры, на словах по крайне мере точно. А вот когда дело доходит до практики, тут возникают трудности…

Что мешает на сбросить лишний вес?

Загадка века -женщина хочет похудеть и ей никто не запрещает, но она не может. Почему? Все, решено — сяду с понедельника на диету и буду…

Йога во время диеты

Простые упражнения помогут легче перенести ограничения в питании, улучшат обмен веществ и защитят от стресса.   Баланс. Встаньте прямо, ноги вместе, руки опустите. Одну ногу…

Преимущества гречневой монодиеты

Сегодня в глобальной сети можно найти тысячи самых разнообразных диет, да еще таких экзотических, что продукты для них нельзя купить даже в центре Москвы. Поэтому…

Loading Image