До сих пор не прекращаются споры, какая вода полезнее – сырая или кипяченная. Хотя медицинскими исследованиями было доказано, что в сырой «живой» жидкости содержится большое количество полезных веществ, в частности магний, йод и кальций. Кипяченная же является бесполезной для организма человека, в некоторых случаях ее употребление может привести к негативным последствиям. Таким образом, безопаснее употреблять сырую жидкость, но как правильно выбрать питьевую воду из всего многообразия вариантов, представленных в магазинах. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать бутилированную питьевую жидкость в магазинах и как очистить жидкость в домашних условиях.
Выбираем сырую воду
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения очищенная питьевая жидкость в бутылях отвечает всем стандартам качества высшей и первой категорий. Покупая бутилированную воду, обращайте внимание на информацию, указанную на упаковке. Если видите отметку высшей категории, то жидкость добывалась в экологически чистых местах. Первой категории обрабатывается искусственным путем. Что касается водопроводной, то употреблять ее можно только в самых крайних случаях, при этом соблюдая определенные рекомендации. Жидкость из-под крана нужно очистить фильтрами и дать настояться в течение нескольких часов.
Наибольшее количество полезных макро и микроэлементов содержится в родниковой воде, поскольку в процессе обработки жидкость дополнительно очищается слоями почвы и насыщается всеми необходимыми веществами. Родниковую можно использовать и дома, заранее очистив ее специальными средствами. Но помните, что она в крупных городах зачастую не отличается ровным составом, перенасыщена солями тяжелых металлов и другими вредными примесями. Именно поэтому так важно научиться самостоятельно проводить очистку воды домашних условиях.
Очищаем питьевую воду дома
Самым бюджетным и в тоже время эффективным способом очистки воды в домашних условиях является применением специальных фильтров. Бытовой фильтр может устанавливаться в водопроводную систему либо использоваться как отдельный прибор (кувшин с несколькими фильтрующими слоями). При покупке данного приспособления, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Обратите внимание на угольные фильтры, они отлично справляются с солями тяжелых металлов и делают её прозрачной.
Еще одним способом очистки питьевой воды является осмотический метод. Он предполагает ликвидацию всех посторонних примесей, при этом убирая и полезные солевые образования, которые в небольшом количестве благотворно влияют на здоровье человека. Прибор работает по принципу обратного осмоса, что предполагает обработку большого количество жидкости одновременно. Именно поэтому данный метод используется в производстве. Для домашнего применения он является трудновыполнимым и далеко не самым бюджетным.